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アトラクション感覚で楽しいVRトレーニングの魅力とは

ダイエットやボディメイクに向けたセルフエクササイズ法もご紹介

近未来的な新感覚のVRトレーニングマシンをジムに二種類導入し、ダイエット・ボディメイク・ゴルフ等の運動パフォーマンス向上を目指す会員様に開放しております。遊園地のアトラクションに近い運動を室内の個室空間で堪能でき、全身の筋力を、一回あたり3,000円前後と安心価格で鍛えていただけます。そのようなVRを活用したトレーニングサポートを江東区で行う傍ら、プロのトレーナーとしてセルフエクササイズ法等の実用的な情報を発信してまいります。並行して、VRトレーニングの奥深さや魅力について、解説いたします。

  • ダイエット

    本日、テレ東の情報番組なないろ日和で放送さ...

    2021/10/07
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。本日、当パーソナルジムMY BASEがテレ...
  • ダイエット

    明日、テレ東の情報番組のなないろ日和でMY BA...

    2021/10/06
    いよいよ明日オンエアされます!!こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。明日...
  • ダイエット

    体重が落ちない人の原因はこれだ!!【江東区...

    2021/10/01
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。ダイエットをしていて運動も食事管理も...
  • ボクササイズ

    電動マッサージガンを6ヶ月間使用して思ったこ...

    2021/10/01
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。ヨドバシカメラで購入した電動筋膜リリ...
  • 55

    足回り・腰回りが細くなってきたという報告が...

    2021/10/01
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。パーソナルジムを開業して6か月が経ち...
  • HOLOFIT

    東京ディズニーランド&シーに行けていないあ...

    2021/09/30
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。ディズニーに行きたいけど行けない人た...
  • 体幹

    あなた反り腰になっていませんか??【江東区...

    2021/09/30
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。みなさんは普段の生活から姿勢を気にし...
  • ダイエット

    限定5名様の短期集中ダイエットコースもござい...

    2021/09/29
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。コロナの影響でテレワークが進み運動不...
  • ダイエット

    テレビ東京|なないろ日和に当ジムが撮影され...

    2021/09/24
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。今月は、テレビの撮影でVRマシン特化型...
  • ダイエット

    お尻のお肉たるんでますか?【江東区|パーソ...

    2021/09/23
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。今回はお尻のたるみが気になってる人は...
  • ダイエット

    綺麗なボディラインをつくるなら体重よりも体...

    2021/09/22
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。みなさん毎日とまでは言わないですが体...
  • ダイエット

    ダイエットを始めると決めた日から始めるべき...

    2021/09/18
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。皆さんは夢をお持ちですか?お金持ちに...
  • ダイエット

    ダイエット開始4か月目の成果!!【江東区|パ...

    2021/09/16
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。ダイエット前の状態ダイエットを開始後...
  • ダイエット

    毎日の○○○習慣が体の不具合を起こしてるんです...

    2021/09/08
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。●●●首・・・ずばりスマホ首です。スマ...
  • ダイエット

    NEWコースがクライアント様のご要望により追加...

    2021/09/04
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。クライアント様からの熱いご要望が多数...
  • ダイエット

    【江東区|パーソナルジム】お尻のたるみ気に...

    2021/09/03
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。今回はお尻のたるみが気になってる人は...
  • ダイエット

    NEWコースがクライアント様のご要望により追加...

    2021/09/01
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。クライアント様からの熱いご要望が多数...
  • ダイエット

    【お値段が安い】と好評をいただいております...

    2021/08/29
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。値段が安い・結果が出てきている・筋量...
  • ダイエット

    ケトジェニック・パレオダイエットアドバイザ...

    2021/08/21
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。ケトジェニックダイエット・パレオダイ...
  • ダイエット

    限定5名様の新コースが登場しました。【江東区...

    2021/08/16
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。コロナの影響でテレワークが進み運動不...
  • 筋膜リリースガン

    電動筋膜リリースガン|電動マッサージガンを3...

    2021/08/03
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・蛎殻町エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。ヨドバシカメラで購入した電動筋膜リリ...
  • 筋膜リリースガン

    【江東区の住吉・門前仲町エリアにあるパーソ...

    2021/08/03
    こんにちは! 江東区の清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリアでパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。ヨドバシカメラで購入した、電動筋膜リリースガン(電動マッサージガン)を...
  • 筋膜リリースガン

    電動筋膜リリースガン|電動マッサージガンを3...

    2021/08/02
    こんにちは! 江東区の清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリアでパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。ヨドバシカメラで購入した電動筋膜リリースガン(電動マッサージガン)を、...
  • ダイエット

    足回り・腰回りが細くなってきたという報告が...

    2021/08/01
    こんにちは! 江東区の清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリアでパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。パーソナルジムを開業して4か月が経ちました。3か月以上継続して通って頂い...
  • ダイエット

    【江東区住吉・門前仲町エリアにあるパーソナ...

    2021/08/01
    こんにちは! 江東区の清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリアでパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。パーソナルジムを開業して4か月が経ちました。3か月以上継続して通って頂い...
  • ダイエット

    ウエストが細くなったと言う嬉しい報告が増え...

    2021/08/01
    こんにちは! 江東区の清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリアでパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。パーソナルジムを開業して4か月が経ちました。3か月以上継続して通って頂い...
  • 姿勢改善

    ●●●首になってませんか?

    2021/07/14
    こんにちは。 江東区の清澄白河で個室のプライベートパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。●●●首・・・ずばりスマホ首です。スマホは今もっていない人はほとんどい...
  • ダイエット

    4か月半のダイエット後に献血にいって分かった...

    2021/07/01
    こんにちは。江東区の清澄白河でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。先日、400ml全血献血に行ってきました。4か月半前の2月初期にも400ml全血献血をしたのですが、その時は...
  • ダイエット

    【江東区清澄白河のパーソナルジム】毎日のル...

    2021/06/30
    こんにちは。 江東区の清澄白河でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。皆さんは先ず朝起きて何をしますか?歯を磨く・コーヒーを飲む・トイレに行く・シャワーを浴びるなど...
  • ダイエット

    体重よりも体脂肪率が大事!!

    2021/06/26
    こんにちは。 江東区の清澄白河でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。みなさん毎日とまでは言わないですが体重計に乗ってますか?乗ってる方は毎度一喜一憂してる人も多いん...
  • パーソナルトレーニング

    筋トレ依存からの脱出!!

    2021/06/19
    こんにちは。 江東区の清澄白河でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。今回の記事の題からもわかる通り世の中には毎日ジムに通っている人も多くいると思います。痩せたい...
  • ダイエット

    本当の健康とは何か?

    2021/06/17
    こんにちは。 江東区の清澄白河でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。今回は、趣向を変えて僕が思う本当の健康とは何か?について延々と語ろうかなと思います。興味がない...
  • ダイエット

    あと一歩、勇気が出ないあなたへ!!

    2021/06/14
    こんにちは。 江東区の清澄白河でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。今回の記事は、三大栄養素最後の一つ炭水化物の回でしたが変更しましてNEWキャンペーンが始まりますの...
  • サマーキャンペーン

    夏間近!!サマーキャンペーン始まりました!!

    2021/06/07
    こんにちは! 江東区の清澄白河でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。さぁ!!本格的な夏が近づいてきました!!毎年必ず増殖する今年こそは痩せるぞ星人!!2021年もきっ...
  • 脂肪買い取ります

    江東区にあるパーソナルジムのチャレンジコー...

    2021/05/16
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。 当ジムには他では中々体験で...
  • 脂肪買い取ります

    江東区にあるパーソナルジムのチャレンジコー...

    2021/05/16
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。 当ジムには他では中々体験でき...
  • MYBASE

    【江東区|パーソナルジム】ホームページ公開...

    2021/05/13
    ホームページ公開致しました。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇LastCheck【店名】VRマシン特化型パーソナルジム MY BASE【定休日・営業時間】完全予約制年末年始・不定休7時00分~22時...

NEW

  • VRトレーニングでボクササイズ【江東区|清澄白河・森下エリア|パーソナルジム】

    query_builder 2021/10/28
  • YouTubeでも活躍されてる山本先生式サイドライイングリアレイズ【江東区|清澄白河・森下エリア|パーソ...

    query_builder 2021/10/27
  • 目指せ肩メロン!!リアレイズのやり方!!【江東区|清澄白河・森下エリア|パーソナルジム】

    query_builder 2021/10/27
  • 目指せ肩メロン!!サイドレイズのやり方!!【江東区|清澄白河・森下エリア|パーソナルジム】

    query_builder 2021/10/26
  • 目指せ肩メロン!!フロントレイズのやり方!!【江東区|清澄白河・森下エリア|パーソナルジム】

    query_builder 2021/10/25

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まだ日本人にとって馴染みの薄いVRトレーニング、これはVRゴーグルを装着してバーチャル空間内で縦横無尽に空を飛び回り、広い川をボートで漕ぎまわって全身を鍛えられる、次世代の近未来マシンなのです。リアルに空を飛ぶマシンに乗ったり川をボートで漕ぎまわったりするには、相当なお金と労力、そして命の危険を伴います。それが室内で擬似体感できるのが「ICAROS(イカロス)」と「HOLOFITローイングマシン」であり、この二種類をトレーニングサポートに活用し、ダイエットやボディメイクを駅チカの立地で支えています。

このVRトレーニングの楽しさや魅力について、プロのトレーナー目線で体験者ならではの情報発信を行ってまいります。まるで遊園地のアトラクションに乗っているような感覚で体幹やアウターマッスルを鍛えていただけます。さらに実用的な情報発信として、セルフエクササイズ法なども皆様にお届けいたします。