FLOWNの商品紹介 | news | VRトレーニングマシンを江東区の会員様のためにジムに導入し並行して情報発信も

サッカー日本代表の長友選手も愛用している体幹を鍛えれるFLOWINをご紹介します。

FLOWINは床に敷くシート、手・足・膝などを置く特殊素材のパッドから構成され、不安定な状態を生み出すことで通常のトレーニングとは違った全身を連動させた体幹トレーニングが実現できるんです！

専用のマットとパッドを使ってマットの上で滑りながらバランスをとるのですがこれがまた外から見てると簡単そうに見えるのですが実際にやってみるとかなりキツイ！！

ここからはFLOWIN公式サイトからの抜粋ですが

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FLOWINが実現している他社の商品にない特徴は、マットとパッドの間で生じる絶妙な摩擦係数にあります。

鉄板の上に氷を置いた時の摩擦係数は0.03、アスファルトの上を自動車のタイヤが転がる摩擦係数は0.72ですが、フローウィンの摩擦係数は0.25から0.35の間に設定されている。

このレベルの摩擦は連続したエクササイズを行う際には、かなりの負荷を生みますが、スムーズな動き自体は妨げない。

だからこそ、従来は実現不可能だったエクササイズ、全身を使った動的な体幹トレーニングが誰にでもできるようになるのです。

また、その摩擦の効果によって滑り過ぎることもない。

怪我をしている時のリハビリや準備運動などの軽度な運動まで安全性にも気を配っている。

そんなFLOWINは、本国ではサッカースウェーデン代表のイブラヒモビッチが使用しており、医療の現場にも浸透しているほど文化になっており、欧州各国のクラブチームも使っている

この様に自重で安全にトレーニング出来るのでパーソナル時にはどんどん取り入れてます。

さぁ、体幹を鍛えて筋力アップ、ダイエット、リバウンドしづらい身体づくりを目指しましょう！

今回は以上です。

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ＬａｓｔＣｈｅｃｋ

【店名】

VRマシン特化型パーソナルジム　MY BASE

【定休日・営業時間】

完全予約制

年末年始・不定休

7時00分～22時００分（最終受付は予約の12時間前迄）

☆アクセス

東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線　清澄白河駅　徒歩3分

都営新宿線・大江戸線　森下駅　徒歩10分

☆ご予約方法

・ご予約専用サイト→ご予約サイト

・お電話

にて承っております。

詳しくはよりHPトップお問い合わせ欄をクリック下さい。

パーソナルトレーナーの役割とは？

ただ単純にダイエットや筋トレのサポートをするだけではなく姿勢改善や食事指導などやれることは多岐にわたります。皆様のライフスタイルに添えるようにお手伝い出来るよう励んでまいります。

●クライアント様の主な悩みの声？

◦10・20代の頃より確実に太ってしまった。

◦ダイエットを何度も失敗している。

◦中々思うように筋肉がつかない。

◦腰痛や膝痛がある

◦猫背や反り腰である

◦ダイエット時の食事方法がネットに散乱していて混乱している。

◦健康になりたいがどうやったらいい？

◦ゴルフや野球・サッカーなどのスポーツパフォーマンス力UP

◦下半身だけ太いから改善したい

◦肩こりが取れない

☆VRマシン特化型パーソナルジムMY BASEは江東区の清澄白河駅A1出口徒歩3分の場所にございます。

森下や門前仲町からも近いです。

大江戸線・半蔵門線の駅が利用できます。

☆女性にも、安心してダイエット・ボディメイクをして頂くために人気の完全個室のトレーニングルームをご用意してます。

☆店内の内装・外装は爽やかな青と白をメインに使った地中海・エーゲ海をイメージして創っております。

☆VR体験や一度のみのパーソナルトレーニング体験や他にもメニュー豊富ですので気になった方は下記のメニューからご確認ください。

☆価格も定期的に継続できるようにVRマシン特化型パーソナルジムではとても安く通いやすい値段設定にしております。

先ずは少しでも気になった方は無料カウンセリングをご予約下さい。

さぁ、目標達成・日常の健康のためにレッツ・トレーニング♪