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アトラクション感覚で楽しいVRトレーニングの魅力とは

ダイエットやボディメイクに向けたセルフエクササイズ法もご紹介

近未来的な新感覚のVRトレーニングマシンをジムに二種類導入し、ダイエット・ボディメイク・ゴルフ等の運動パフォーマンス向上を目指す会員様に開放しております。遊園地のアトラクションに近い運動を室内の個室空間で堪能でき、全身の筋力を、一回あたり3,000円前後と安心価格で鍛えていただけます。そのようなVRを活用したトレーニングサポートを江東区で行う傍ら、プロのトレーナーとしてセルフエクササイズ法等の実用的な情報を発信してまいります。並行して、VRトレーニングの奥深さや魅力について、解説いたします。

  • ダイエット

    糖質制限orローファットダイエットどっちが良...

    2021/08/31
    糖質制限ダイエットか?ローファットダイエットか?こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナ...
  • 23

    下半身が痩せない人必見!これが痩せない理由...

    2021/08/31
    結構な人数の人が人生で一度はダイエットしていると思います。こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASE...
  • ダイエット

    【お値段が安い】と好評をいただいております...

    2021/08/29
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。値段が安い・結果が出てきている・筋量...
  • ボクササイズ

    ちょっと変わったボクササイズができる江東区...

    2021/08/24
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。最近、東京都を中心にコロナ陽性者が増...
  • ダイエット

    ケトジェニック・パレオダイエットアドバイザ...

    2021/08/21
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。ケトジェニックダイエット・パレオダイ...
  • ダイエット

    限定5名様の新コースが登場しました。【江東区...

    2021/08/16
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。コロナの影響でテレワークが進み運動不...
  • ダイエット

    若返り効果があるケトジェニックダイエット!...

    2021/08/14
    ケトジェニックダイエットがアンチエイジングに効果抜群って知ってましたか?こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをや...
  • アンチエイジング

    若返り効果があるケトジェニックダイエット!...

    2021/08/12
    ケトジェニックダイエットがアンチエイジングに効果抜群って知ってましたか?こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをや...
  • ケトジェニックダイエット

    アンチエイジングに効果があるケトジェニック...

    2021/08/06
    ケトジェニックダイエットがアンチエイジングに効果抜群って知ってましたか?こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをや...
  • HIITトレーニング

    VRマシンでHIITトレーニングをした時の効果と...

    2021/08/04
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。さて、当パーソルジムではどのようにHI...
  • HIITトレーニング

    HIITトレーニングをVRマシンでやるときついけ...

    2021/08/04
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・蛎殻町エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。さて、当パーソルジムではどのようにHI...
  • HIITトレーニング

    【江東区|清澄白河・森下エリアにあるパーソ...

    2021/08/04
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・蛎殻町エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。さて、当パーソルジムではどのようにHI...
  • 筋膜リリースガン

    電動筋膜リリースガン|電動マッサージガンを3...

    2021/08/03
    こんにちは! 【江東区|清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区|浜町・蛎殻町エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。ヨドバシカメラで購入した電動筋膜リリ...
  • 筋膜リリースガン

    【江東区の住吉・門前仲町エリアにあるパーソ...

    2021/08/03
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  • 筋膜リリースガン

    電動筋膜リリースガン|電動マッサージガンを3...

    2021/08/02
    こんにちは! 江東区の清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリアでパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。ヨドバシカメラで購入した電動筋膜リリースガン(電動マッサージガン)を、...
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    2021/08/01
    こんにちは! 江東区の清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリアでパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。パーソナルジムを開業して4か月が経ちました。3か月以上継続して通って頂い...
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    2021/08/01
    こんにちは! 江東区の清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリアでパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。パーソナルジムを開業して4か月が経ちました。3か月以上継続して通って頂い...
  • ダイエット

    ウエストが細くなったと言う嬉しい報告が増え...

    2021/08/01
    こんにちは! 江東区の清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリアでパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。パーソナルジムを開業して4か月が経ちました。3か月以上継続して通って頂い...

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  • VRトレーニングでボクササイズ【江東区|清澄白河・森下エリア|パーソナルジム】

    query_builder 2021/10/28
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    query_builder 2021/10/27
  • 目指せ肩メロン!!リアレイズのやり方!!【江東区|清澄白河・森下エリア|パーソナルジム】

    query_builder 2021/10/27
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    query_builder 2021/10/26
  • 目指せ肩メロン!!フロントレイズのやり方!!【江東区|清澄白河・森下エリア|パーソナルジム】

    query_builder 2021/10/25

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まだ日本人にとって馴染みの薄いVRトレーニング、これはVRゴーグルを装着してバーチャル空間内で縦横無尽に空を飛び回り、広い川をボートで漕ぎまわって全身を鍛えられる、次世代の近未来マシンなのです。リアルに空を飛ぶマシンに乗ったり川をボートで漕ぎまわったりするには、相当なお金と労力、そして命の危険を伴います。それが室内で擬似体感できるのが「ICAROS(イカロス)」と「HOLOFITローイングマシン」であり、この二種類をトレーニングサポートに活用し、ダイエットやボディメイクを駅チカの立地で支えています。

このVRトレーニングの楽しさや魅力について、プロのトレーナー目線で体験者ならではの情報発信を行ってまいります。まるで遊園地のアトラクションに乗っているような感覚で体幹やアウターマッスルを鍛えていただけます。さらに実用的な情報発信として、セルフエクササイズ法なども皆様にお届けいたします。