Service

理想的な肉体を目指す江東区の方々をVRジムでサポート

痩身・バルクアップ・運動機能向上など各々の目標に合わせた指導

会員様には無料カウンセリングを実施し、ご要望をお伺いします。ご要望は大きく分けて、運動パフォーマンスの向上・ダイエット・ボディメイクの三つであり、江東区の会員様各々の目標に合わせた運動メニューの構築と、VRマシンのセレクトを行います。ジムに2台あるVRマシンのうち、「ICAROS(イカロス)」はゴルフ等の運動パフォーマンス向上に向けたVR体感トレーニングを、「HOLOFITローイングマシン」はダイエットやボディメイクに向けた、有酸素運動やHIITトレーニングをそれぞれ提供が可能です。

江東区のスポーツ愛好家の皆様にジムでVR体感トレーニングを

運動パフォーマンスの向上は、スポーツ愛好家の方々にとっては日頃の練習の目的そのものであり、大切な大会で上位入賞を果たすための必須事項の一つでもあります。そのために大切なポイントがいくつかあり、そのうちの一つが「体幹の強化」です。体幹がしっかりすることで運動時のバランスが取りやすくなり、かつ体力を必要以上に消耗せず長時間プレーできるなどの恩恵が見込まれます。

例えば年齢に関係なく老若男女が楽しめ、時に社内での昇進や昇給にも関わってくる「ゴルフ」においては、スウィング時の軸の安定性向上に加え、腰を回転させるときに使う体幹を増量させてドライバーの飛距離を伸ばすことも可能です。ゴルフはもちろん、フットサル・テニス・野球など多種多様な競技に合わせて、コーチがVR体感トレーニングを指導いたします。

理想的な痩身ボディーをジムで目指す江東区の会員様に対応

体脂肪は余程の食糧難に襲われない限りは、現代日本における食料が豊富にある時代においては健康には向かず、生活習慣病のリスクを上げる要因にもなってしまいます。何より、ぽっちゃり気味なご自身の見た目をあまり好きになれない方も多くいらっしゃり、そのような方々がご自身の肉体により自信を持てるようにするのが、ダイエットの大きな目的の一つです。

このダイエットに対するモチベーションを増量させ、運動そのものは時に苦しい場面もあるものの、VRトレーニングによるゲーム感覚の楽しさを加味することで継続しやすいよう工夫しております。「継続は力なり」はダイエットの目標達成において大変重要な言葉です。トレーナーとマンツーマンで、自分により自信をつけ磨きをかけるために理想的なボディーを目指してみませんか。

ボディメイクを望む江東区近隣の皆様にジムで全身運動をサポート

体脂肪の有無はもちろん、その上に適切な筋肉量を付けてボディラインを理想的な形に近づけたいといったお望みは、男性・女性を問わず万人に共通する目標かもしれません。そのためには一人ひとりが目標とするボディラインをトレーナーと共有し、その実現に向けて効率的なトレーニングサポートを行っていく必要がございます。

男性の場合は両腕をムキムキにしつつ腹筋を割っていくようなボディメイクをお望みの方が多く、女性の場合は筋肉量は少なめにキープしつつくびれラインの実現やバスト・ヒップアップや美脚を目指す方が多くいらっしゃいます。それぞれの目的に応じて必要なトレーニングや筋肉量も異なるため、そのプランニングはプロのトレーナーにお任せください。VRトレーニングを個室で行い、楽しみながら目標を達成しましょう。