マイ ベース

VRで楽しい運動ができるジムとして江東区の皆様に指導

「運動×VR」といった多分野の組み合わせによって、運動が好きでなかった方も、遊園地のアトラクション感覚で筋トレが江東区で楽しめます。体幹トレーニングに特化したマシンと、HIITトレーニングに特化したマシンの二種類をジムに導入し、パーソナルトレーニングの目的に応じて活用します。VR体幹トレーニングでは飛行型のマシンにうつ伏せに乗って、そのまま空を飛んでいる感覚で大空のVR空間を駆け巡り、HIITトレーニングでは、ボート型のマシンを漕いでややハードな全身運動をVR空間で楽しんでいただけます。

マイ ベースの特徴

体幹増量のVRマシンをジムに導入し江東区で運動機能向上へ

体幹は普段のトレーニングで意図的に鍛えようと思った場合には少々のコツと慣れが必要です。この体幹強化にあたっては、乗り物に乗ってバランスを取るのがうってつけな方法の一つであり、カヌーに乗ったり、横にGがかかるレーシングカーに同乗したりすることでも鍛えられますが、もっと手軽に完全個室空間で体幹を鍛えられる「ICAROS(イカロス)」というVR機器を導入いたしました。

飛行機型のマシンであり、うつ伏せの体勢でそのマシンに乗っていただく姿は、まるでモモンガを連想させます。実際にモモンガのように空を飛ぶ感覚を味わえ、VR空間では大空を実際に飛び回っているような体験ができます。その際に体幹をかなり使い、見た目以上にハードな運動になるのでご注意ください。シューティングゲームやレースゲームの輪っかをくぐるミニゲームのようなコースもあり、本当にゲームのような感覚で体幹を鍛えていただけます。

ボート型VRマシンをジムで体感し江東区でダイエットを

ボートを漕ぐといった運動は、転覆しないよう体幹を使うことに加え、足の屈伸運動から手足の伸縮運動まで全身を激しく活用するスポーツであり、有酸素運動と無酸素運動を交互に行って、一時的に脂肪燃焼効率を飛躍的に高めるHIITトレーニングには、うってつけのトレーニングです。しかしながら、リアルでこの運動をしようとなった場合、広い川またはプールにカヌーを用意する必要があり、手間もお金もかかってしまいます。

このボートによる全身運動が、一回3,000円前後と安い安心価格にて提供できる環境がここにはございます。大量の水も、カヌーも必要ありません。室内でVRゴーグルを装着し、南極・ジャングル・水野都などの皮をVR空間で堪能しながら、激しい全身運動によってダイエット・ボディメイクを目指していただけます。このVRマシンは「HOLOFITローイングマシン」といい、痩身を目指す方には特におすすめです。