重症化する風邪　コロナやインフルでもないスーパーコールドってなに？【江東区｜清澄白河・森下エリア｜パーソナルジム】 | news | VRトレーニングマシンを江東区の会員様のためにジムに導入し並行して情報発信も

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最近になって英国で患者が急増しているという風邪とはどのようなものなのかネットで調べてみました。

スーパーコールドは正式な病名ではなく俗称で、症状は喉や胸の痛み、鼻水、疲労感、頭や体の痛みなど良くある一般的な風邪の症状と変わらないみたいです。

イギリスでは、普通の風邪がいつの間にか重大な疾患に繋がっていると報じているみたいですね。

まだまだ情報が少ないのでどのようなものかイマイチわかりませんが、対岸の火事ではなくコロナのように遅れて日本も同じような事が起きる可能性もあるので、ご自分の免疫を各々高めておく必要があるかも知れませんね。

日本は緊急事態宣言も解除されてこれから怒涛の2年越しの忘年会シーズンに突入しますね。経済が回復するのは喜ばしいことですが飲み過ぎて体調を崩し免疫も下がりスーパーコールドになるのだけは避けたいですね。

・普段の食事から偏りなく7大栄養素をなるべく満遍なく摂っていき、定期的な運動を行ってご自分の自然免疫力を高めていくのがスーパーコールドへの対策になるかも知れませんね。

・ケトジェニックフードを摂っていきケトン体を基本エネルギーに変えていきサーチュイン遺伝子（長寿遺伝子・長生き遺伝子・抗老化遺伝子などと呼ばれている）を活性化させるのも一つの手かも知れませんね。

7大栄養素やケトジェニックフードの話しなどは過去記事にも書いてあるので興味のある方はご覧になって下さい。

今回は以上です。