仮想空間でのボクシングはほんと楽しいですよ!!

query_builder 2021/07/20
VR
ボクササイズ

こんにちは。


江東区の清澄白河で個室のプライベートパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。


今回は新しいエクササイズが増えたのでご紹介致します。


BOXVRと言って音楽とボクシング・VRが融合したボクササイズになってます。

家庭用ゲーム機などのモニターを見てやるのとは没入感が別格ですしボクシングをやった事が無い人でも大丈夫です。


VRゴーグルに内蔵されているスピーカーでノリノリな音楽に合わせながらVR内のグローブを使いジャブやフック・アッパー等のパンチを繰り出しながら障害物を倒していくのですがこれが凄く爽快感がありストレス解消にもなります。

脳内のスイッチがカチッと入っちゃいます(笑)僕も導入初日お試しでやったのですが気が付いたら50分もやってました(笑) かなりの有酸素トレーニングなので脂肪燃焼効果絶大です!!!

筋トレ後に組み合わせるとより一層脂肪燃焼にフルスロットルです!。

全身動かし続けるので翌日背中や足、腕が心地よい筋肉痛になってました。

実在のものを殴ったり、ガードしたりしないので怪我もなく安全に行えるのも利点の1つです。

最初は難しく感じるかもしれませんが少し時間が経てば慣れていくので安心してください。

むしろ、楽しくなって辞めれなくなる人多数です。

実際のボクササイズに勇気がでなく前に進めていない人もいると思いますが先ずは仮想世界のなかで初めて行くのはどうでしょうか?

ゴーグルをつけると仮想空間のロッカールームから始まるので気合が入りますよ。

興味のある方は楽しくダイエット&ボディメイクしていきましょう。


LastCheck

☆当ジムは江東区の清澄白河駅A1出口徒歩3分の場所にございます。

森下や門前仲町からも近いです。

大江戸線・半蔵門線の駅が利用できます。

☆女性にも、安心してダイエット・ボディメイクをして頂くために人気の完全個室のトレーニングルームをご用意してます 。

☆トレーナーは自分で言うのもおかしい話ですが割としゃべり続けてます(汗)うざかったら言ってください(笑)ちょっと凹むだけなので・・・

☆店内の内装・外装は爽やかな青と白をメインに使った地中海・エーゲ海をイメージして創っております。

☆VR体験や一度のみのパーソナルトレーニング体験や他にもメニュー豊富ですので気になった方は下記のメニューからご確認ください 。

実はメニューにもよりますが比較的安い設定にしております!!

先ずは少しでも気になった方は無料カウンセリングをご予約下さい 。

さぁ、目標達成・日常の健康のためにレッツ・トレーニング♪

NEW

  • ダイエット成功しました!!短期集中ダイエットコースの結果発表【江東区|パーソナルジム|清澄白河・...

    query_builder 2021/12/02
  • 重症化する風邪 コロナやインフルでもないスーパーコールドってなに?【江東区|清澄白河・森下エリア...

    query_builder 2021/11/29
  • バーピージャンプにチャレンジしてみた【江東区|清澄白河・森下エリア|パーソナルジム】

    query_builder 2021/10/26
  • 江東区最安の短期集中ダイエットコース!!【江東区|パーソナルジム|清澄白河・森下エリア】

    query_builder 2021/11/23
  • 【江東区|パーソナルジム|江東区パーソナルジム】あなたは健康?不健康?

    query_builder 2021/11/19

CATEGORY

ARCHIVE