江東区にあるパーソナルジムがご紹介するVRマシントレーニング③【江東区｜パーソナルジム｜パーソナルトレーニング】 | VR | 江東区でストレッチを施術するパーソナルジム

こんにちは！

【江東区｜清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区｜浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。

当ジムには他では中々体験できないVRマシンを2台導入しています！！

完全個室になってるので女性の方にも安心です(^-^)

今回はもう一つのVRマシンHOLOFITをご紹介します！

前回ご紹介したICAROSは体幹を鍛えるコアトレーニングがメインでしたが

HOLOFITはボート選手などがトレーニングでよく使っているローイングマシンを使用したVRトレーニングです(^^)/

ローイングマシンは胸・背中・足・肩・腕・腹筋を使うのでバイクやウォーキングマシンでは中々出来ない唯一全身運動が出来るのも特徴の１つです！！

次回はVRの内容をご紹介しますね(^^)v

当ジムは清澄白河駅A1出口徒歩3分の場所にございます。

VR体験のみも安い価格で出来きます。

今回は以上です。