バーピージャンプにチャレンジしてみた【江東区｜清澄白河・森下エリア｜パーソナルジム】 | トレーニング紹介 | VRトレーニングマシンを江東区の会員様のためにジムに導入し並行して情報発信も

【江東区｜清澄白河・森下・住吉・門前仲町エリア】【中央区｜浜町・水天宮エリア】でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。

今回はトレーニング動画を載せてみました。

行ったトレーニングはバーピージャンプです！！

１００回を目標にチャレンジしたのですが結果は惨敗・・・

言い訳をいいます(笑)

筋トレ後のチャレンジでした・・・

はい、言い訳です！

ちなみに余談ですが世の中のレースで世界一過酷なレース、スパルタンレースというものがあります。

こちらのレースは約7㎞くらいの距離を様々な障害物をクリアしながらゴールを目指すのですが、そのスパルタンレースの生みの親であるジョー・デ・セナと言う方が2日間でバーピージャンプを１００００回達成したみたいです。

超人ですね！！！！

初日、8時間かけて６０００回やって一度体調を壊したみたいなのですが4日間休養を取った後残り４０００回を達成したそうです。

なか4日で残り４０００回！！！

回復力も超人ですね！！！

超人に少しでも近づけるようにトレーニングを頑張ろうと思ったり思わなかったり・・・

今回は以上です。