気づいた時には手遅れにならないように!!

query_builder 2021/06/26
食事紹介
ダイエット

こんにちは。


江東区の清澄白河でパーソナルジムをやっているMY BASEのトレーナー寺西です。


皆さんは普段、健康についてどれくらい考えているのだろう?

考えて行動している人の方が少ないのではないだろうか。


未来のことを想像してみて下さい。

50代・60代・70代になったときにベッドの上で寝たきり生活で過ごしているのか?


息子や娘・孫たちとどこか旅行にいっているのか?

寝たきりで親族や知人・他人に迷惑かけたくないですよね。

事故など不幸が災いになり入院生活を送らざるおえない人たちは別として

日頃の不摂生が蓄積して加齢とともにそうなっていく人は今後かなりの数増えていくでしょう。

2025年には医療費が切迫してくると言われています。

しっかりした治療が受けれるとは限りません。

ですから、普段の生活から少しずつでもいいので自分の健康に耳を傾けていかないといけない時代が、もう到来しています。

今は良くても確実に体は蝕まれています。30年後に病気がでるか明日でるかそれはだれもわかりません。


ですが、日頃のケアを心掛けていればリスクは少なくなるでしょう。

今一度、普段の生活を振り返ってみるのはどうでしょうか?


LastCheck

☆当ジムは江東区の清澄白河駅A1出口徒歩3分の場所にございます。

森下や門前仲町からも近いです。

大江戸線・半蔵門線の駅が利用できます。

☆女性にも、安心してダイエット・ボディメイクをして頂くために人気の完全個室のトレーニングルームをご用意してます。

☆トレーナーは自分で言うのもおかしい話ですが割としゃべり続けてます(汗)うざかったら言ってください(笑)ちょっと凹むだけなので・・・

☆店内の内装・外装は爽やかな青と白をメインに使った地中海・エーゲ海をイメージして創っております。

☆VR体験や一度のみのパーソナルトレーニング体験や他にもメニュー豊富ですので気になった方は下記のメニューからご確認ください。

実はメニューにもよりますが比較的安い設定にしております!!

先ずは少しでも気になった方は無料カウンセリングをご予約下さい。

さぁ、目標達成・日常の健康のためにレッツ・トレーニング♪

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